「背伸びをする」とは
実際の能力や身分を超えたことや、自分には不釣り合いな高い目標に向かって無理をすることを意味します。主に、実力以上の評価を得ようとして見栄を張ったり、分不相応な行動をとったりする様子に対して使われる表現です。
使い分けのポイント
「背伸びをする」は、子供が大人っぽく見せようとするような可愛らしい意味から、大人が実力不相応な高級品を買ったり分不相応な目標を掲げたりする批判的な意味まで幅広く使われます。ビジネスシーンでは「身の丈に合わない」「分不相応」などに言い換えることで、より客観的で説得力のある表現になります。文脈に応じて、向上心としての前向きな意味か、見栄を張るネガティブな意味かを見極めて使い分けることが重要です。
「背伸びをする」の言い換え・類語・関連語
実際以上に大きく見せようとするさま
自分の能力や立場を上回っているさま
必要以上に気負って頑張るさま
自分の実力を過信して高慢になるさま
意気込んで肩に力が入りすぎるさま
自分の都合や実力に合わない行動をとるさま
中身がないのに強そうに見せるさま
自分の限界を超えたことに挑むさま
ビジネス向けの言い換えと例文
仕事・メールなどで使いやすい表現です。
今回のプロジェクトは我が社の規模に対して分不相応な計画かもしれない
身の丈に合わない大きな投資案件を引き受けるのはリスクが大きい
自社のシステム開発力を過大評価して受注すると納期遅れを招く
現状の売上データを分析すれば身の程を知ることができるはずだ
丁寧な言い換えと例文
相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。
これ以上ご無理をなさるとお体に障りますのでお控えください
身の丈を超えるご依頼は誠に恐れ入りますが辞退申し上げます
現状の体制を考慮すると過剰な抱負と言わざるを得ません
これからは身の程をわきまえて堅実な業務に努めてまいります
カジュアルな言い換えと例文
日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。
少し褒められたからといって調子に乗ると痛い目を見るよ
かっこつけて実力以上に見せようといきるのはやめよう
今の実力でそんな大口を叩くと調子をこいていると思われるぞ
無理して格好をつけてもすぐにボロが出るものだ
言い換え例文
- 自分の実力以上の大役を引き受けて見栄を張ることは後々のトラブルの元になる。
- 今の会社規模でその大きな案件を狙うのは身の丈を超していると言わざるを得ない。
- 新人が先輩風を吹かせて虚勢を張っている姿は周囲の冷ややかな笑いを買う。
- 予算オーバーの高級車を買うなんて今の生活水準では明らかに無理をしている。
反対語・対義語
英語で言い換え
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