腰を据えて取り組む

読み:こしをすえてとりくむ

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「腰を据えて取り組む」とは

一つの物事に対して、場所や姿勢を固定して、じっくりと時間をかけて落ち着いて取り組むことを意味します。中途半端に終わらせず、腰を落ち着けて最後までやり遂げようとする強い意志や、長期的な視点を持って物事に向き合う姿勢を強調する表現です。仕事や学習など、根気が必要な場面でよく用いられます。

使い分けのポイント

「腰を据える」という慣用句は、単に時間をかけるだけでなく、その場に留まり、逃げ出さずに覚悟を決めて事にあたるというニュアンスが含まれます。そのため、短期間で終わる作業や、単なる作業の繰り返しにはあまり適しません。ビジネスシーンでは「専念」「注力」「精励」といった言葉を組み合わせることで、よりプロフェッショナルな響きになります。一方、カジュアルな場面では「じっくり」という言葉を添えることで、落ち着いた雰囲気を出しつつ、相手に安心感を与えることができます。状況に合わせて、覚悟の強さをどの程度強調したいかを意識して使い分けるのがコツです。

「腰を据えて取り組む」の言い換え・類語・関連語

時間をかけて丁寧に行う様子を強調する

一つの場所に留まり、集中して作業を継続する

他のことを考えず、一つのことに心を集中させる

逃げずに正面から課題に対処する姿勢

特定の対象に全力を注ぎ込む様子

本格的に作業を開始し、継続する決意を示す

目標に向かって突き進む姿勢を強調する

仕事や学問に励む様子を硬く表現する

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


本プロジェクトには、長期的な視点で腰を据えて注力する必要があります。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


ご期待に応えられるよう、腰を据えて専念いたします。

与えられた職務に、腰を据えて精励いたします。

お客様のご要望に、腰を据えて向き合ってまいります。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


この趣味には、休みの日を使ってじっくり向き合いたいんだ。

今日は腰を落ち着けてやるから、邪魔しないでね。

溜まった書類を、今日中に腰を据えて片付けるつもりだ。

試験前だし、腰を据えて集中して勉強するよ。

言い換え例文

  • 今回のプロジェクトは長期戦になるため、チーム全員でじっくりと取り組む必要がある。
  • 彼は研究室にこもり、一つのテーマに専心することで大きな成果を上げた。
  • まずは目の前の課題に腰を落ち着けて励むことが、成功への近道だ。
  • 来年度の経営計画に向けて、腰を据えて着手する準備を整えている。

反対語・対義語

腰を浮かせる
うわの空で取り組む
付け焼き刃で対応する
その場しのぎで済ませる
心ここにあらずで作業する

英語で言い換え

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