「逆恨み」とは
不当な扱いを受けたと思い込み、あるいは自分の失敗を棚に上げて、まったく関係のない相手や正当な処置をした相手に対して、逆に憎しみを抱くこと。筋違いな恨みや理不尽な敵意を向ける行為を指し、自己中心的で不条理な感情の表れとして用いられることが多い表現です。
使い分けのポイント
「逆恨み」は、自分に非があるにもかかわらず、正当な注意や処置をした相手に対して理不尽に憎しみを抱く場面で使われます。ビジネスやフォーマルな場面では、感情的なニュアンスが強い「逆恨み」をそのまま使うのではなく、「不当な敵意」や「筋違いの怒り」といった客観的な表現に言い換えると、よりプロフェッショナルで冷静な印象を与えることができます。また、日常会話では「八つ当たり」や「逆ギレ」など、状況の軽重や相手との関係性に応じて適切な言葉を選ぶことが大切です。
「逆恨み」の言い換え・類語・関連語
対象語句とほぼ同義で、相手への理不尽な怒りを表す古風かつ直接的な表現です。
筋の通らない理由で向けられる、客観的に見て不合理な悪意や攻撃性を指します。
自分の不満や怒りを、無関係な相手にぶつける行為を表す日常的な表現です。
無理やり理由をつけて相手を非難したり、因縁をつけたりするさまを表します。
怒りの矛先が完全に間違っていることや、道理に合わない感情の爆発を指します。
叱られたり注意されたりした側が、逆に怒り出す現代的な若者言葉に近い表現です。
理由が通らない理不尽な恨みを、やや硬い文脈や客観的な視点で表現したものです。
道理に合わない理由で相手の意見や処置に対して激しく反発するさまを表します。
ビジネス向けの言い換えと例文
仕事・メールなどで使いやすい表現です。
丁寧な言い換えと例文
相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。
カジュアルな言い換えと例文
日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。
言い換え例文
- 部下のミスを指摘したところ、なぜか筋違いの怒りを買われてしまい対応に苦慮している。
- ルールを守るよう注意しただけなのに、相手から不当な敵意を向けられて納得がいかない。
- 自分の計画がうまくいかなかった腹いせに、無関係な同僚に対して八つ当たりをするのはやめるべきだ。
- 客観的な事実を説明したにもかかわらず、相手は言いがかりをつけてこちらを非難し続けた。
反対語・対義語
英語で言い換え
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