「いたたまれない」とは
その場にじっとしていられないほど、恥ずかしさや気まずさ、あるいは苦痛や悲しみに耐えられない心理状態を指します。周囲の状況や自分の置かれた立場が受け入れがたく、その場から逃げ出したいような切迫した感情を表す際に用いられる言葉です。
使い分けのポイント
「いたたまれない」は、主に自分の恥ずかしさや気まずさ、あるいは他者の悲惨な状況を見て心が痛む際に使われます。ビジネスシーンでは「心苦しい」や「当惑する」といった、より感情を客観的に表現する言葉に置き換える方が適切です。また、単に「恥ずかしい」というよりも、その場に留まることが精神的に困難であるというニュアンスが強いため、文脈に応じて「居心地が悪い」「やりきれない」などと使い分けるのが効果的です。
「いたたまれない」の言い換え・類語・関連語
その場に馴染めず落ち着かない様子
見ていて気の毒で心が痛む様子
その場に留まるのが苦痛である様子
見ていられないほど悲惨な様子
感情のやり場がなく苦しい様子
我慢することが困難なほど辛い様子
見ていて心が痛むような様子
悲惨で見ていられない様子
ビジネス向けの言い換えと例文
仕事・メールなどで使いやすい表現です。
会議室の空気が非常に気まずいものとなった。
上司との二人きりの時間は非常に窮屈なものだ。
成果が出ていない現状では居心地の悪い思いをしている。
突然の指名に当惑し、言葉に詰まってしまった。
丁寧な言い換えと例文
相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。
ご期待に沿えず心苦しい限りです。
カジュアルな言い換えと例文
日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。
失敗して顔から火が出るほどいたたまじかった。
みんなの輪に入れないと居場所がない気分になる。
言い換え例文
- 会議室の空気が非常に気まずく、一刻も早く退室したかった。
- 怪我をした小鳥の姿があまりにいたわしく、目を背けてしまった。
- 自分の失言のせいで、その場に居場所がないような気分になった。
- 期待を裏切ってしまった事実に、心苦しい思いでいっぱいだ。
反対語・対義語
英語で言い換え
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