「休養」とは
心身の疲れを癒やすために、活動を一時的に止めて体を休めること。単に動かないだけでなく、健康を回復させたり、活力を取り戻したりする目的が含まれる。病気や過労からの回復期や、日々の生活におけるリフレッシュの時間として用いられる言葉であり、積極的な休息のニュアンスが強い。
使い分けのポイント
「休養」は、単に動かないことだけでなく、回復や健康維持という目的意識を伴う言葉です。ビジネスシーンでは「静養」や「療養」といった言葉が、病気や疲労による欠勤の理由としてよく使われます。一方、日常会話では「骨休み」や「息抜き」といった表現を使うことで、より柔らかく親しみやすいニュアンスになります。文脈に応じて、単なる休息なのか、治療を目的としているのか、あるいはリフレッシュを求めているのかを明確に使い分けることが重要です。
「休養」の言い換え・類語・関連語
活動を止めて体を休めること全般を指す一般的な表現
病気や疲労の回復のために、静かに過ごして体を大切にすること
病気や怪我の治療に専念し、回復を図ること
緊張を解いて気分転換を図ること
仕事や苦労から離れて、のんびりと体を休めること
気分を一新し、心身の活力を取り戻すこと
健康を維持・増進するために、環境の良い場所で過ごすこと
緊張を解いてゆったりと過ごすこと
ビジネス向けの言い換えと例文
仕事・メールなどで使いやすい表現です。
心身のリフレッシュを目的とした休暇を申請いたします。
丁寧な言い換えと例文
相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。
どうかご無理をなさらず、ご静養くださいませ。
お忙しいとは存じますが、どうぞご休息の時間をお取りください。
当ホテルにて、ごゆっくりご寛ぎいただけますと幸いです。
避暑地にて、ご家族とご保養のひとときをお過ごしください。
カジュアルな言い換えと例文
日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。
週末は家で何もしないでのんびり過ごす予定だよ。
好きな音楽を聴いてリラックスする時間が一番好き。
言い換え例文
- 長年の激務から離れ、山あいの温泉地でゆっくりと静養する。
- 心身の健康を維持するためには、意識的に休息を取ることが不可欠だ。
- 病後の体力を回復させるため、しばらくの間は療養が必要である。
- 週末の旅行は、日頃の疲れを癒やすための良い骨休みになった。
反対語・対義語
英語で言い換え
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