厳格

読み:げんかく

ポスト

「厳格」とは

規則や基準、態度などが極めて厳しく、少しの妥協も許さない様子を指します。規律や管理体制が徹底されている状態や、個人の性格が曲がったことを嫌う誠実で妥協のない姿勢を表す際に用いられます。単に厳しいだけでなく、規範に従う姿勢が揺るぎないというニュアンスを含みます。

使い分けのポイント

「厳格」は、規則や態度が揺るぎないことを強調する言葉です。ビジネスシーンでは「厳正な審査」や「厳重な管理」のように、対象に応じて使い分けるのが適切です。日常会話で「厳格な人」と言うと、規律を重んじる真面目な人物というポジティブな評価にも、融通が利かないというネガティブな評価にもなり得ます。一方、「厳しい」はより広範な文脈で使える便利な言葉ですが、対象が「厳格」ほど格式張っていない場合や、単に程度の強さを表す場合に適しています。文脈が公的か私的か、また対象が人か制度かを考慮して選ぶと、より自然な表現になります。

「厳格」の言い換え・類語・関連語

公平で私情を挟まず、基準に忠実であること

細部まで正確で、少しの誤りも許さないこと

態度や性質が非常に厳しく、近寄りがたいほどであること

形式や規則にこだわりすぎて窮屈な様子

警戒や管理が徹底しており、隙がないこと

感情に流されず、冷静かつ厳しい判断を下すこと

自分自身に対して非常に厳しく規律を守ること

礼儀や規律を重んじ、きちんとしていること

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


今回の選考は厳正な審査のもとで行われました

徹底した品質管理体制を構築する

規律ある職場環境を維持することが重要だ

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


厳粛な雰囲気の中で式典が執り行われた

慎重な判断が求められる局面です

規律正しい生活を送ることが健康の秘訣です

実直な人柄で周囲からの信頼が厚い

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


うちの親は門限にすごく厳しいんだ

彼は仕事に対して妥協のない姿勢を貫いている

彼は時間管理がとてもきっちりしている

あの先生は少し堅いところがあるね

言い換え例文

  • 彼は非常に厳正な態度で会議に臨んだ
  • このプロジェクトには厳密なスケジュール管理が不可欠だ
  • 峻厳な自然環境の中で登山家たちは訓練を積んだ
  • セキュリティ対策を厳重に強化する必要がある

反対語・対義語

寛容 放任
ずさん
ルーズ
甘い
いい加減

英語で言い換え

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