手持ち無沙汰

読み:てもちぶさた

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「手持ち無沙汰」とは

何かをするべきことがなく、時間を持て余して退屈したり、落ち着かない様子を指す言葉です。特に、周囲が忙しく動いている中で自分だけが何もすることがない状況や、待ち時間などでどう振る舞ってよいか分からない気まずい心境を表す際によく用いられます。

使い分けのポイント

「手持ち無沙汰」は、単に暇であるという事実だけでなく、その状況によって生じる「気まずさ」や「落ち着かなさ」という心理的なニュアンスが含まれます。ビジネスシーンで使う場合は、単に暇であることを伝えるよりも「手が空いているので何か手伝うことはありますか」といった建設的な提案に繋げると好印象です。また、相手に対して使う場合は「暇そうですね」とストレートに言うと失礼に当たる可能性があるため、「何かお手伝いしましょうか」と配慮を示す表現に置き換えるのが適切です。

「手持ち無沙汰」の言い換え・類語・関連語

単に面白みがない状態

時間的な余裕がある状態

どこか落ち着かない様子

作業が一段落している状態

場がもたず気まずい様子

暇を紛らわせる行為

何もせずぼんやりしていること

何かを触って時間を潰す様子

落ち着きがない様子を強調

時間を埋めるための手段

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


現在クライアントからの連絡を待機中です

業務に余裕がある際はマニュアルの確認を進めてください

手が空きましたら会議室の準備をお願いします

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


もしお時間があるようでしたら少しお話ししませんか

現在手持ちの作業がないため何かお手伝いしましょうか

お暇な時にでも目を通していただければ幸いです

何もすることがなく少し落ち着かない気分です

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


今日は暇人すぎて何をしていいか分からない

待ち時間にぼーっとしていたら時間が過ぎていた

家で一人で退屈している

休日に暇を持て余して散歩に出かけた

言い換え例文

  • 会議が始まるまでの間、所在ない様子でスマートフォンを眺めていた。
  • 退屈しのぎに持参した雑誌を読み始めた。
  • 何もすることがなく暇だったので、デスク周りの整理を始めた。
  • 待ち時間が長すぎて間が持たず、つい周囲をキョロキョロと見回してしまった。

反対語・対義語

多忙 繁忙
取り込み中
目まぐるしい

英語で言い換え

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