杞憂に過ぎない

読み:きゆうにすぎない

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「杞憂に過ぎない」とは

ある事態に対して、必要以上に心配したり恐れたりしているだけであり、実際には根拠のない取り越し苦労であることを意味する表現です。物事が現実には起こりそうもないことや、過剰な不安が実態を伴っていない状況を指す際に用いられます。

使い分けのポイント

「杞憂に過ぎない」は、相手の不安が根拠のないものであると指摘する表現です。ビジネスシーンでは、相手の不安を払拭し安心させるために使われますが、相手が真剣に悩んでいる場合に使うと「あなたの心配は無意味だ」と突き放すような冷たい印象を与えるリスクがあります。そのため、単に「考えすぎ」と伝えるのではなく、「ご懸念には及びません」といった丁寧な言い回しや、なぜ心配不要なのかという根拠をセットで提示することで、相手の信頼を損なわずに安心感を与えることができます。

「杞憂に過ぎない」の言い換え・類語・関連語

結果を過度に心配する様子

必要のない懸念

根拠なく大げさに騒ぐこと

度を越した不安

無駄な努力や心配

裏付けのない恐れ

過度に思案すること

意味のない検討

結果的に無駄だったこと

心配が不要であること

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


今回のプロジェクトにおけるリスクについては懸念には及びません。

市場の動向を鑑みるとそれは過剰な心配です。

先方の反応を見る限り取り越し苦労のようです。

現時点では無用な懸念です。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


担当者も配置しておりますのでご心配には及びません。

皆様が懸念されている点は取り越し苦労でございます。

それは過分なご懸念です。

そのような事態は想定されず無用なご心配です。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


そんなに悩まなくても考えすぎだよ。

結果は大丈夫だから無駄な心配だよ。

結局何も起きなかったし取り越し苦労だったね。

ネットの噂なんてただの空騒ぎだ。

言い換え例文

  • 彼が失敗を恐れて動けなくなっているのは、全くの取り越し苦労だ。
  • 市場の暴落を警戒していたが、結局は無用の心配に終わった。
  • そんな過剰な懸念を抱く必要はないと、上司から諭された。
  • 事前のシミュレーションでは問題がなかったため、今の不安は考えすぎだろう。

反対語・対義語

現実的な懸念
正当な不安
根拠のある恐れ
妥当な危惧

英語で言い換え

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