杞憂を抱く

読み:きゆうをいだく

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「杞憂を抱く」とは

将来起こるかどうかわからない悪い事態を、あれこれと心配すること。古代中国の伝説で、杞の国の人が天が落ちてこないかと心配したという故事に由来する。根拠のない不安や取り越し苦労を指す際に用いられる表現である。

使い分けのポイント

「杞憂を抱く」は、実際には起こらない可能性が高いことを過剰に心配する際に使われる教養的な表現です。日常会話では「取り越し苦労」や「考えすぎ」が自然ですが、ビジネスシーンでは「懸念」という言葉に置き換えるのが一般的です。ただし、「懸念」は根拠がある場合にも使われるため、単なる「取り越し苦労」を指したい場合は「無用の心配」や「考えすぎ」といった言葉を文脈に合わせて使い分けることが重要です。相手に対して使う際は、相手の不安を否定しすぎないよう配慮が必要です。

「杞憂を抱く」の言い換え・類語・関連語

まだ起きていないことをあれこれ心配する様子

必要のないことを案じること

結果として意味のない心配に終わる可能性

確かな理由がないままに抱く恐れ

実際には起こらないことを案じて焦ること

必要以上に物事を深刻に捉えること

先回りして心配する状態そのもの

結果的に意味をなさない案じ事

無益な心配に時間を費やすこと

先のことまで案じてしまうこと

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


プロジェクトの遅延について懸念を抱いております

市場の急激な変化を危惧しております

今後の収益性を案じております

今回の決定に対して懸念を表明する声が上がっている

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


あまりご心配をなさらないでください

ご不安を抱かれるのも無理はありません

ご懸念を抱かれる点について説明いたします

皆様がご心配をされるのも当然です

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


そんなに心配しすぎだよ

それは考えすぎじゃないかな

それはただの取り越し苦労だよ

気にしすぎると疲れるよ

言い換え例文

  • まだ結果も出ていないのに取り越し苦労をするのはやめよう。
  • そんな無用の心配をする必要はないと上司に諭された。
  • 過剰な懸念を抱いて行動を制限するのは得策ではない。
  • 彼が言っていたことは結局のところ取り越し案じだった。

反対語・対義語

楽観視
高を括る
安心
確信
無頓着

英語で言い換え

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