気が気でない

読み:きがきでない

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「気が気でない」とは

心配や不安が次々と湧き起こり、心が落ち着かず非常に気をもむ様子を表す言葉です。重大な問題の結果を待つ間や、大切な人に何かトラブルが起きたのではないかと案じるときなどに用いられ、精神的な焦燥感や緊張状態が続いている状態を示します。

使い分けのポイント

「気が気でない」は、自分の意思とは関係なく不安や心配事が頭から離れず、精神的に追い詰められているような切迫したニュアンスを含みます。ビジネスシーンでは「懸念しております」や「危惧しております」といった客観的かつフォーマルな表現に言い換えるのが適切であり、日常会話では「ハラハラする」や「気がかりでたまらない」など、感情をストレートに伝える表現を選ぶと自然です。

「気が気でない」の言い換え・類語・関連語

どうなることかと心配して焦る様子を表す類語です。

不安や焦りでその場にじっとしていられない状態を示します。

どうなるかと気にかかって落ち着かない気持ちを表します。

心配事が心から離れない様子を表す一般的な表現です。

問題や心配事に対して深く思い悩み、苦しむ様子です。

先行きを心配したり気遣ったりすることを表します。

将来に対して悪い結果になるのではないかと恐れ心配することです。

思い通りにならず、焦って焦燥感を募らせる様子を表します。

不安要素があり、心が静まらない状態を示します。

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


現在のプロジェクトの遅延により、納期に間に合わないのではないかと危惧しております。

海外市場の動向が不安定であり、業績への悪影響を深く懸念しております。

度重なる不手際により、お客様にご迷惑をおかけしていることを胸を痛めております。

重要書類の紛失が発覚して以来、社内全体が心穏やかでなく過ごしております。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


初めての海外出張へ一人で行く我が子のことが、心配でなりません。

先ほどからお腹の調子が悪いと仰せですので、非常に気掛かりでございます。

面接の結果通知がまだ届かないため、ここ数日は落ち着かない気持ちでおります。

台風の進路が直撃する予報となっておりますので、皆様の安全を案じております。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


テストの返却を待つ間、ずっとハラハラしっぱなしだったよ。

彼女が連絡もなしに遅く帰ってきたから、ずっと気が気じゃなかったんだ。

試合の終了間際は、テレビの前でずっと落ち着かなかった。

昨日から愛犬の体調が優れないので、気がかりでたまらないんだ。

言い換え例文

  • 子供が夕方になっても帰ってこないので、母親は居ても立ってもいられない様子だった。
  • 大切な契約書の返送が遅れているため、担当者は気がかりで仕事が手につかない。
  • 大勢の前でのプレゼンを控え、彼はハラハラしながら出番を待っていた。
  • 遠く離れた被災地に住む祖父母の安否が知れず、彼女はずっと心穏やかでなく過ごした。

反対語・対義語

安心する
心安らか 安穏
泰然自若

英語で言い換え

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