痛痒を感じる

読み:つうようをかんじる

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「痛痒を感じる」とは

ある状況に対して、精神的な苦痛や不都合、あるいは不満などを覚え、気にかかる状態を表す表現です。主に相手からの批判や世間の目が気になって居心地の悪さを感じる際や、自分の行動・立場に後ろめたさや障害を覚える文脈で使われます。

使い分けのポイント

「痛痒(つうよう)を感じる」は、批判や世間体などを受けて「心が痛む」「不都合を覚える」というやや古風で硬い表現です。ビジネスシーンや日常会話でそのまま使うと不自然に響くことがあるため、文脈に合わせて「引け目を感じる」「懸念を抱く」「気がとがめる」などの言葉に言い換えると、意図がより明確に伝わりやすくなります。

「痛痒を感じる」の言い換え・類語・関連語

相手に対して自分が劣っていると感じ、気後れするさま

自分の本意ではなく、不満や不快感を覚えるさま

その場の雰囲気や関係性におさまりの悪さを感じるさま

自分の行動に関して良心に恥じるところがあり、気ががかりであるさま

その環境や状況に馴染めず、落ち着かない気分になるさま

具合の悪い点や、障害となる事柄を実感するさま

相手の存在や状況の変化によって、不利益や危険を意識するさま

心配事が頭から離れず、心が落ち着かないさま

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


今回の仕様変更については、取引先からの反発に対して少なからず懸念を抱いている。

市場の急激な縮小傾向について、社内では今後の業績悪化を危惧する声が上がっている。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


今回の決定事項につきましては、一部の社員から少々懸念を抱いております。

専門知識が不足している点について、私どもとしても引け目を感じております。

現在の運用ルールにおいて、各部署で少なからず不都合を覚えております。

先方からのご返答が遅れている件につきまして、大変気掛かりでございます。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


みんなが仕事をしている中で自分だけサボっていると、なんだか居心地が悪く感じるよ。

さっき言い過ぎてしまったせいで、彼女と二人きりになるとなんだか気まずい。

約束をすっぽかして一人で遊んでいたら、少し気がとがめるな。

さっきの上司からの注意を思い出して、一日中ずっとモヤモヤする。

言い換え例文

  • 他社からの厳しい指摘を受けて、社内全体が一種の引け目を感じている。
  • 今回のトラブルによって、現場のスタッフは日々の業務で不都合を感じ始めている。
  • 自分のこれまでの対応を振り返り、今になって強い後ろめたさを感じる。
  • 世間からの厳しい批判を目の当たりにし、誰もが少なからず居心地の悪さを覚えている。

反対語・対義語

平然とする
居直る
気兼ねしない
厚顔無恥

英語で言い換え

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