翻弄される

読み:ほんろうされる

ポスト

「翻弄される」とは

他人の都合や気まぐれ、あるいは複雑な状況などに激しく振り回され、自分の思い通りにならずに苦しむ様子を指します。予測不能な展開や強い権力などに翻弄されることで、精神的な疲労や無力感を覚える場面でよく使われる表現です。

使い分けのポイント

「翻弄される」は、自分の力ではどうにもならない状況や他者の強い影響力によって、精神的あるいは物理的に激しく振り回される切実なニュアンスを含みます。ビジネスシーンでは「振り回される」や「対応に追われる」「変更を余儀なくされる」と言い換えると、客観的かつプロフェッショナルな印象を与えやすくなります。また、カジュアルな場面では「手玉にとられる」や「引っかき回される」などの表現を使うことで、より感情や状況の理不尽さを直感的に伝えることができます。

「翻弄される」の言い換え・類語・関連語

相手の行動や状況に合わせさせられて疲弊するさま

不確かな情報や巧みな言動によって判断を狂わされるさま

先が見えない状況や他人の動向に気を揉まされるさま

他人の筋書きや策略の通りに行動させられてしまうさま

混乱した状況の中であちらこちらへ動かされるさま

状況や立場が激しく変わる中で苦しめられるさま

相手の都合のよいように扱われて苦痛を受けるさま

外部からの強い働きかけで意志を曲げさせられるさま

断続的な変化や攻撃によって疲弊し続けるさま

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


不測の事態によりお客様に多大なご負担を強いられる結果となった。

度重なるシステム障害の対応に追われて日常業務が滞っております。

予期せぬ外部要因により計画の大幅な変更を余儀なくされた。

不本意ながら複雑な状況に心ならずも振り回されております。

複雑な手続きのために皆様に多大なご苦労をかけられることになった。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


彼女のペースに完全に手玉にとられて何も言い返せなかった。

彼の勝手な行動のせいで予定をめちゃくちゃに引っかき回された。

先輩の都合のいいように使われて休日がつぶれてしまった。

窓口を転々とたらい回しにされて全然話が進まなかった。

言い換え例文

  • 急な天候の変化によってスケジュールが大幅に変更され、旅行中ずっと振り回されることになった。
  • SNS上の真偽不明の噂に惑わされる人が続出しているため、公式の発表を確認することが重要である。
  • 相手の巧妙な交渉術に踊らされて、気がついたときには不利な条件で契約を結ばされていた。
  • 相次ぐルールの変更やトラブルの発生により、現場のスタッフが右往左往させられている。

反対語・対義語

主導する
支配する
統率する
落ち着く 安定する

英語で言い換え

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