背中を押される

読み:せなかをおされる

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「背中を押される」とは

他者からの励ましや支援、あるいは状況の変化によって、行動を起こすための勇気やきっかけを与えられることを意味する比喩表現です。自分一人では決断できなかったことや、ためらっていたことに対して、周囲からの後押しを受けて前向きに取り組む心理状態や状況を指します。ポジティブな文脈で、誰かの言葉や行動がきっかけとなって一歩踏み出す際に用いられます。

使い分けのポイント

「背中を押される」は、自分一人では決断できない時に他者からの働きかけによって行動する、というポジティブな文脈で使われます。ビジネスシーンでは「ご助言を賜る」「お力添えをいただく」といった表現に置き換えることで、より丁寧で謙虚な印象を与えることができます。また、単に励まされるだけでなく、状況が有利に動くことを指す場合は「追い風を受ける」などの表現が適しています。文脈に応じて、相手への敬意や、自分の決意がどこから来ているのかを明確にするとより効果的です。

「背中を押される」の言い換え・類語・関連語

強い刺激を受けてやる気が高まる様子

不安が解消され前向きな気持ちになる様子

周囲から支援や支持を得て進みやすくなる様子

直接的な助言や励ましで行動を促される様子

きっかけを得て物事が勢いよく進む様子

他者の影響で自分も何かをしたくなる様子

精神的な支えを得て力が湧く様子

躊躇していた行動に踏み切る力を得る様子

状況が好転し物事が進めやすくなる様子

奮起を促されるというニュアンスが強い表現

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


上司からのご助言を賜り、新規プロジェクトへの挑戦を決意しました。

皆様から多大なるご支援をいただき、無事に計画を遂行することができました。

困難な局面でしたが、先輩のお力添えを仰ぐことで乗り越えることができました。

部長に背中を押していただき、海外赴任の辞令を受ける決心がつきました。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


皆様から温かいお励ましをいただき、心より感謝申し上げます。

皆様から勇気を分けていただき、新しい挑戦に踏み出すことができました。

先生のご指導に奮起し、論文の完成に向けて全力を尽くしております。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


友達に相談してやる気をもらったから、明日から頑張るよ。

ライバルの活躍を見て、自分の中にも火がついた。

言い換え例文

  • 周囲の温かい声援に鼓舞される形で、彼は再びマイクを握った。
  • 先輩からのアドバイスで勇気づけられ、苦手だったプレゼンに挑戦することにした。
  • 市場の拡大という追い風を受け、新製品の開発が急速に進んでいる。
  • 信頼できる仲間の後押しを受けて、ようやく独立の準備を始める決心がついた。

反対語・対義語

足止めを食らう
水を差される
腰が引ける 躊躇する
ブレーキがかかる

英語で言い換え

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