腹立たしい

読み:はらだたしい

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「腹立たしい」とは

感情を逆なでされ、怒りを感じる様子や、不快で納得がいかない状態を指す言葉です。単なる不満よりも強い感情を伴い、相手の言動や状況に対して憤りや苛立ちを覚える際に用いられます。日常会話から公的な場まで幅広く使われますが、感情的な表現であるため、ビジネスシーンではより客観的な言い換えが好まれることもあります。

使い分けのポイント

「腹立たしい」は、自分の感情をストレートに伝える言葉ですが、ビジネスシーンでは主観的すぎるため注意が必要です。公的な場では「遺憾」「心外」「納得しがたい」といった、感情を抑えつつも不満を伝える表現に置き換えるのが適切です。また、カジュアルな場面では「ムカつく」などが使われますが、これらは相手を攻撃する響きが強いため、人間関係を損なわないよう配慮が必要です。文脈に応じて、怒りの度合いや相手との距離感を考慮して言葉を選びましょう。

「腹立たしい」の言い換え・類語・関連語

強い怒りや不当な扱いに対する感情を強調する

思い通りにならず、じれったくて腹を立てる様子

気に食わず、不快で腹が立つという心理

不快で憎らしく、顔も見たくないという感情

気分が良くなく、不快感を覚える状態

物事が順調に進まず、焦燥感を伴う怒り

ひどく怒り、憤りを感じるという硬い表現

相手の言動が嫌味で、不快感を覚えること

自分の意に沿わず、不満で怒りを感じる

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


先方の度重なる不手際に対し、極めて遺憾であると伝えました。

今回の決定事項については、到底納得しがたい内容です。

現状の進捗状況には、強い懸念を抱いております。

このような結果となり、非常に不本意な思いです。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


そのような発言は、周囲を不快に思う可能性があります。

そのような疑いをかけられるのは非常に心外です。

突然の変更には、正直なところ困惑しております。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


あいつの態度は本当にムカつくよ。

渋滞に巻き込まれてすごくイライラする。

さっきの出来事を思い出すと今でも頭にくる。

言い換え例文

  • 彼の無責任な発言には、強い憤りを感じる。
  • 何度も同じミスを繰り返されると、さすがに業を煮やす。
  • あの人の高慢な態度は、どうにも癪に障る。
  • この忌々しい状況を早く打破したい。

反対語・対義語

喜ばしい
痛快な
穏やかな
心地よい

英語で言い換え

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