「休憩する」とは
仕事や作業などの途中で、手や体を休めたり、気分転換をしたりして時間を過ごすことを指す表現です。心身の疲労を和らげ、その後の効率を高めるために一時的に活動を中断する行動全般を広く表します。
使い分けのポイント
「休憩する」は、どのような状況でも幅広く使える便利な言葉ですが、ビジネスシーンや公的な場面では少しカジュアルに響くことがあります。そのため、フォーマルな場面では「小休止する」や「一時中断する」、あるいは「お身体を休める」などに言い換えると丁寧な印象を与えられます。また、文脈に応じて「息抜き」や「リフレッシュ」など精神的な解放に焦点を当てた表現を選ぶと、より自然で豊かな表現になります。
「休憩する」の言い換え・類語・関連語
緊張した状態から解放され、短い時間で息を整えるさま
張り詰めた気持ちを緩めてリフレッシュするさま
短い時間だけ活動を止めて身体を休める硬い表現
短い時間だけ作業を止めてくつろぐさま
ではありません
責任や緊張から一時的に解放される感覚
現代的なオフィスで使われる軽い休息の表現
退屈や疲労を発散するために気分を変えるさま
疲れた心身を新鮮な状態に回復させるさま
ビジネス向けの言い換えと例文
仕事・メールなどで使いやすい表現です。
午後の会議の前に十五分間の小休止をとりましょう。
ただいま電話対応のため一時的に自席から離席しております。
システムメンテナンスのため本作業を一時中断いたします。
長時間のPC作業による疲労を軽減するため気分転換を図ってください。
丁寧な言い換えと例文
相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。
皆様におかれましてはどうぞご歓談なさってください。
どうかご無理をなさらずにお身体をお休めください。
ではなくて
誠に恐れ入りますが十五分ほどお時間をいただきます。
応接室にて温かいお茶をお召し上がりください。
カジュアルな言い換えと例文
日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。
ちょっと疲れたから、あそこのカフェで一休みしようよ。
やっとここまで終わったし、冷たい飲み物を飲んで一息つこう。
ではなくてちゃんとやる。
休日は家で何もせずにダラダラして過ごすのが好きだ。
仕事終わりに友達と待ち合わせて軽くお茶しよう。
言い換え例文
- 午後の集中力を保つために、十五分ほどひと息入れることにした。
- 長時間の運転で疲れたので、サービスエリアに寄って息抜きする。
- 先輩から「午後の作業に入る前に、しっかりリフレッシュしておいてね」と言われた。
- 締め切りが迫っているが、効率を上げるために一度机を離れて一休みする。
反対語・対義語
英語で言い換え
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