実は

読み:じつは

ポスト

「実は」とは

これまでの話とは異なり、隠されていた本当の事情や事実を切り出す際に用いる表現。相手が予想していなかった裏事情や本心を打ち明けることで、会話に真実味や新しい展開をもたらす役割を持つ副詞である。

使い分けのポイント

「実は」は、日常会話からビジネスシーンまで幅広く使える便利な言葉ですが、使い方や文脈によっては少し軽く聞こえたり、秘密を暴露するような過度なニュアンスを与えたりすることがあります。ビジネスシーンや目上の人に対して使う場合は、「実のところ」や「正直に申し上げますと」などの、より丁寧で改まった表現に言い換えることで、誠実さや真剣度を正しく伝えることができます。また、多用しすぎると言葉の重みが薄れるため、ここぞという場面で選択することが重要です。

「実は」の言い換え・類語・関連語

物事の真相や本当の状況を改まって説明する際に用いられる硬い表現。

飾らない本音や実際の状態を率直に伝えるニュアンスを持つ表現。

今まで隠していた秘密や本心をこれから告白することを明示する表現。

これまでの状況証拠や建て前を捨てて、真相を相手に伝える表現。

事の次第を包み隠さず正直に打ち明ける丁寧なニュアンスの表現。

表面的な様子ではなく実際のありさまに焦点を当てて説明する表現。

真実の核心部分について相手に伝える際の口語的な表現。

自分の偽りのない気持ちや真実を率直に打ち明ける際の表現。

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


実際のところ、コスト削減の効果が出るまでにはもう少し時間がかかります。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


実を申しますと、私もこの件については初めて伺いました。

正直に申し上げますと、ご要望にお応えするのが少々難しい状況です。

実情を申し上げますと、現在は人員不足で業務が圧迫されております。

本当のところを申しますと、こちらの提案には少し懸念がございます。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


ここだけの話、次のプロジェクトのリーダーは君に決まりそうだよ。

言い換え例文

  • 実を言うと、昨日の会議で出た提案はまだ社内で承認されていません。
  • 実情は厳しいですが、チーム一丸となってこのプロジェクトを成功させましょう。
  • 正直なところ、この資料の作成には想定以上の時間がかかりました。
  • 実のところ、来月からの異動が内々で決まっているのです。

英語で言い換え

ページ内の言葉の誤記や問題のある表現などにお気付きの際は、こちらのボタンよりお知らせいただけますと幸いです。このページの言い換え候補・解説はAIを利用して作成されています。重要な文章では文脈に合うか確認してからご利用ください。

新着言い換え

関与 ある物事や事態に対して、直接的または間接的に関係を持ち、影響を… 深入り ある物事や人間関係において、必要以上に深く関与したり、のめり込… 耽溺 ある物事や趣味、快楽などに深く入り込み、心を奪われて抜け出せな… のめり込み ある物事や対象に対して、非常に強い関心や情熱を抱き、夢中になっ… 傾倒 ある特定の対象に深く心を奪われ、夢中になって熱中すること。学問… 熱中 ある物事に深く入り込み、心を奪われて夢中になること。対象に対し… 没頭 ある物事に深く入り込み、他のことを忘れるほど集中する状態を指し… 三昧 ある一つの物事に深く没頭し、他のことを忘れて熱中している状態を… 無想 無想とは、物事に対して一切の執着や思索を断ち切り、心が静まり返… 不愛想 愛想がなくて、人に冷淡な態度をとる様子を表す言葉です。笑顔や社…
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