本音を打ち明ける

読み:ほんねをうちあける

ポスト

「本音を打ち明ける」とは

心の中に隠している偽りのない気持ちや考えを、他者に対して隠さず正直に話すことを指します。信頼関係がある相手や、重大な決断を迫られた際などに、自分の真意を伝えるという文脈で用いられます。単なる告白よりも、深い葛藤や秘めた思いを吐露するというニュアンスが強く含まれる表現です。

使い分けのポイント

「本音を打ち明ける」は、相手との信頼関係が前提となる表現です。ビジネスシーンでは「率直に申し上げる」「見解を述べる」といった、感情よりも論理や意図を強調する表現に置き換えるのが適切です。一方、親しい間柄では「腹を割る」「ぶっちゃける」といった、より砕けた表現が使われます。いずれの場合も、相手との距離感や状況に応じて、どの程度まで自己開示を行うべきかを慎重に判断することが重要です。また、この表現は「隠していたことを告白する」という強い意味を持つため、軽い話題で使うと大げさに聞こえる可能性がある点にも注意が必要です。

「本音を打ち明ける」の言い換え・類語・関連語

心の中に秘めていた考えをさらけ出す様子

隠し事をせず率直に意見を交わすこと

心の中にある思いをありのままに述べること

自分の本当の意図を相手に理解してもらうこと

隠していた事実や感情をすべて公開する様子

飾らずにありのままの言葉で話すこと

自分の抱いている感情を相手に打ち明けること

誰にも言っていなかった事柄を公にすること

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


会議の場では、今後の課題について率直な意見を述べることにした。

プロジェクトの進捗に関し、現時点で抱えている懸念を共有させていただきます。

先方に対し、今回の提案に至った真意を説明する機会を設けた。

この件につきまして、わが社の正式な見解を明らかにいたします。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


先生にだけは、今の私の心中を明かしておきたいのです。

お気を悪くされるかもしれませんが、率直に申し上げます。

彼女は涙ながらに、これまでの苦しい真情を吐露した。

これまでの経緯について、包み隠さずお話しいたします。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


たまには二人で酒でも飲みながら、腹を割って話そうよ。

彼には何もかもぶっちゃけて話したから、今はとても気が楽だ。

親友にだけは、誰にも言えない胸の内を話すことができた。

自分の弱さをさらけ出すのは勇気がいることだけど、楽になれるよ。

言い換え例文

  • 長年抱えていた悩みについて、ようやく友人に胸の内を明かすことができた。
  • 信頼できる同僚と腹を割って話すことで、チーム内のわだかまりが解消された。
  • 彼女はついに、誰にも言えなかった秘密を彼にさらけ出した。
  • 会議の席で率直に語ることで、プロジェクトの方向性が明確になった。

反対語・対義語

胸に秘める
隠し通す
口を閉ざす
沈黙を守る
本心を隠す

英語で言い換え

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