食い扶持を頼る

読み:くいぶちをたよる

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「食い扶持を頼る」とは

生活の糧や収入源を他者に依存して生きることを意味する表現です。自立した経済活動ができず、親や配偶者、あるいは他人の庇護下で生活を維持している状態を指します。ややネガティブなニュアンスが含まれることが多く、自立を促す文脈や、依存的な状況を批判的に述べる際に用いられることが多い言葉です。

使い分けのポイント

「食い扶持を頼る」は、生活の糧を他者に依存している状態を指すため、相手に対して使うと「自立していない」「迷惑をかけている」という批判的な響きが含まれやすい言葉です。ビジネスシーンでは、依存という言葉を避け「経済的自立」や「支援を受ける」といった、より客観的で前向きな表現に言い換えるのが適切です。また、親族に対して使う場合は「ご厄介になる」など、感謝や謙虚さを示す言葉を選ぶことで、関係性を損なわずに状況を伝えることができます。文脈に応じて、単なる事実の伝達なのか、自立を促す忠告なのかを判断して使い分けることが重要です。

「食い扶持を頼る」の言い換え・類語・関連語

他人の世話になって生活するさまを強調する表現

親などに経済的に依存して生活する様子を示す慣用句

組織や他人の威光・財力に依存して利益を得るさま

生活費を負担してもらい保護を受けるという中立的な表現

他者の力や援助がなければ成り立たない状態を指す

相手の経済力によって生かされているという謙虚または卑下した表現

他人の世話になり負担をかけているという心理的な負い目を含む

保護を受けて守られているという少し硬い表現

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


今後は親の支援を離れ、経済的自立を果たす必要があります。

当面の間は親族の援助を受けることになりました。

個人の生計を委ねる形での生活はリスクが高いと判断しました。

事業が軌道に乗るまでは、身内の支援を仰ぐ予定です。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


しばらくの間、叔父のご厄介になることになりました。

家族のお力添えをいただきながら生活を立て直しています。

現在は親の保護を受ける形で学業に専念しています。

親族より多大な援助を賜り、何とか生活を維持できております。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


いつまでも親の脛をかじっているわけにはいかないよ。

いつまで実家に寄生するつもりなのかと問い詰められた。

何から何まで親のおんぶに抱っこでは成長しない。

言い換え例文

  • いつまでも親の脛をかじって暮らすのは、もう終わりにしなければならない。
  • 彼女は夫に養ってもらうことで、趣味の創作活動に没頭することができた。
  • 自立した大人として、他人の寄食に頼るような生き方は避けるべきだ。
  • 親の経済的な庇護下にあるうちは、自分の意志を貫くのが難しいこともある。

反対語・対義語

自立する
自活する
独立する
自力で稼ぐ

英語で言い換え

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