「ジレンマ」とは
二つの相反する選択肢の間で板挟みになり、どちらを選んでも何らかの不都合が生じるため、決断を下せずに苦しむ状態を指します。倫理的な葛藤や、経営上の二律背反する課題に直面した際によく用いられる言葉です。単なる迷いではなく、どちらの選択肢も一長一短がある状況で使われます。
使い分けのポイント
ジレンマはギリシャ語由来の言葉で、論理学や心理学の文脈から一般化しました。日常会話では「板挟み」や「迷い」といった言葉の方が伝わりやすい場合があります。ビジネスシーンでは、単に困っている状態を指すのではなく、二つの選択肢が互いに矛盾し、どちらを選んでもデメリットがあるという構造的な行き詰まりを表現する際に使用するのが適切です。単なる「悩み」と混同せず、選択の不可能性を強調したい場面で使い分けると、より正確なニュアンスが伝わります。
「ジレンマ」の言い換え・類語・関連語
二つの立場の間で身動きが取れない状態
心の中で相反する欲求がぶつかり合うこと
二つの命題が矛盾しどちらも正しいように見える状態
どちらを選んでも苦しみが伴う選択を迫られること
行き止まりで先へ進めない状況
追い詰められて逃げ場がない状態
両方を満足させることが不可能な状況
進むことも退くこともできず困り果てること
ビジネス向けの言い換えと例文
仕事・メールなどで使いやすい表現です。
利益と品質のトレードオフを解消する策を検討する
今回の案件は厳しい二者択一を迫られている
現場の要望と経営方針の矛盾に頭を抱えている
この難局を乗り越えるための打開策が必要だ
丁寧な言い換えと例文
相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。
対応策について現在苦慮しております
決断を下すことに少々逡巡しております
今回は苦渋の選択をせざるを得ません
板挟みの状況にあり、ご相談させていただきたい
カジュアルな言い換えと例文
日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。
何をしてもダメで八方塞がりな気分だ
どっちつかずの状態でモヤモヤしている
進路について深い迷いの中にいる
友人同士の板挟み状態で正直つらい
言い換え例文
- コスト削減と品質維持という板挟みの中で、担当者は頭を抱えている。
- 二律背反する要求を同時に満たすことは、現状では不可能に近い。
- どちらを選んでも後悔しそうな苦渋の決断を迫られている。
- 彼は友人関係と仕事の板挟み状態に陥り、精神的に疲弊している。
反対語・対義語
英語で言い換え
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