億劫な

読み:おっくうな

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「億劫な」とは

何かをするのが面倒で、気が進まない様子を指す言葉です。心理的な負担を感じて行動に移すのが重たく感じられる状態を表します。単に作業が難しいだけでなく、精神的な抵抗感ややる気の欠如が伴う場面で用いられることが多く、日常的な動作から公的な事柄まで幅広く使われます。

使い分けのポイント

「億劫」は、本来「おっくう」と読みますが、慣用的に「おっく」と略されることもあります。非常に便利な言葉ですが、あくまで主観的な「面倒くさい」という感情を表すため、ビジネスシーンでは注意が必要です。上司や取引先に対して「億劫です」と伝えると、やる気がない、あるいは責任感がないというネガティブな印象を与えかねません。公的な場では「負担に感じる」「気が進まない」といった、より客観的で丁寧な表現に言い換えるのが賢明です。また、単なる「面倒」よりも、精神的な重苦しさや心理的な抵抗感が強いニュアンスを含んでいることを理解して使い分けましょう。

「億劫な」の言い換え・類語・関連語

手間がかかり、やりたくないという気持ちが強い

積極的な気持ちになれず、消極的な状態

関わるのが嫌で、精神的に負担を感じる

憂鬱で、行動に移すのが苦痛である

興味や関心が湧かず、自発的に行いたくない

作業の工程を考えるだけで疲れる

物事に対して前向きな姿勢になれない

その時の気分が乗らず、やる気が出ない

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


この事務作業は少々負担に感じております。

今回のプロジェクト参加には消極的です。

短期間での再調査は躊躇されるところです。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


度重なるお願いは少々気が引けます。

即答するには少し躊躇する内容です。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


掃除をするのが本当に面倒くさい。

今日は一日中だるい気分だ。

友達との遊びの誘いだけど、今はあまり気が乗らないな。

疲れていて、どうしてもやる気が出ない。

言い換え例文

  • 毎日のお弁当作りが面倒な作業になってしまった。
  • 雨の日は外出するのが気乗りしない。
  • 彼との付き合いが煩わしいと感じるようになった。
  • 月曜日の朝は誰しも仕事に行くのが気が重いものだ。

反対語・対義語

意欲的な
積極的な
前向きな
快活な
熱心な

英語で言い換え

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