「冷汗三斗の思い」とは
冷汗三斗の思いとは、自分の不手際や重大な責任、思わぬアクシデントなどに直面し、恐ろしさや恥ずかしさから大量の冷や汗を流すほどの激しい恐怖や焦燥感を覚えることを意味する慣用句です。身の毛がよだつような心理的プレッシャーや、取り返しのつかない失敗を想像して肝を冷やす状況で広く使われます。
使い分けのポイント
「冷汗三斗の思い」は、恐怖や焦り、大きな失敗への恐れなどを劇的に表現するやや大げさな慣用句です。そのため、日常的なちょっとした失敗に対して使うと大げさに聞こえることがあります。ビジネスや改まった場では「冷や汗をかく思い」「肝を冷やす」「冷汗を禁じ得ない」などに言い換えると、スマートかつ自然に危機感や反省の意を伝えることができます。文脈の深刻さに応じて、適切なトーンの言い換えを選ぶことが重要です。
「冷汗三斗の思い」の言い換え・類語・関連語
非常に驚いたり恐ろしい思いをしたりして、一時的に動揺するさま。
恐怖や緊張、焦りから汗を流すこと。最も一般的な表現。
突然の不測の事態に直面し、大きなショックを受けるさま。
恐ろしさのために皮膚の毛が逆立つような強い恐怖感。
恐怖や寒気によって、背筋が冷たくなるような感覚を覚えること。
危機的な状況やプレッシャーによって、不意に汗が滲み出ること。
苦しくてやっとの思いで息をしているような、困窮した状態。
恐ろしいことが起こるのではないかと、非常にびくびくすること。
ハラハラドキドキしながら状況の行方を見守る様子。
重大な危機をギリギリのところで回避して胸をなで下ろすさま。
ビジネス向けの言い換えと例文
仕事・メールなどで使いやすい表現です。
トラブルの報告を受けたときは、まさに冷汗が出る思いでした。
納期遅延の危機を乗り越え、関係者一同で冷や汗を流しました。
データ消失の可能性を聞かされ、その場で青ざめてしまった。
丁寧な言い換えと例文
相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。
予期せぬ事態に直面し、冷や汗をかく思いで対応いたしました。
無事に事が足りて、ようやく胸をなで下ろした次第です。
多大なご迷惑をおかけし、冷汗を禁じ得ない思いでございます。
当時の杜撰な管理体制を振り返り、冷汗を禁じ得ません。
突然の事態に直面し、まさに肝を潰すような思いがいたしました。
カジュアルな言い換えと例文
日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。
怒られるかと思ってまじでビビったわ。
結果が出るまでの間は生きた心地がしなかった。
突然名前を呼ばれて心臓が止まりそうになった。
今回のテストは提出期限ギリギリで冷や汗もんだった。
財布を落としたことに気づいて冷や汗が止まらなかった。
言い換え例文
- 期限直前にデータのバックアップがないことに気づき、肝を冷やすを味わった。
- 上司の厳しい追及を何とかかわしたが、その間はずっと冷や汗をかくだった。
- 一歩間違えれば大事故につながっていた現場を見て、青天の霹靂の思いがした。
- プレゼン中にパソコンがフリーズしたときは、まさに身の毛がよだつだった。
反対語・対義語
英語で言い換え
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