忖度

読み:そんたく

ポスト

「忖度」とは

他人の心の内を推し量ること。相手の意向を汲み取り、言葉にされない期待や要望を察して、それに応じた行動をとることを指します。近年では、権力者や上司の意向を過剰に察して、指示される前に先回りして動くという文脈で使われることも多く、ポジティブな配慮からネガティブな追従まで幅広い意味を含みます。

使い分けのポイント

「忖度」は本来、相手の気持ちを推し量るという中立的な意味ですが、現在は「権力者の意向を過剰に察して、不正や不当な便宜を図る」というネガティブな文脈で使われることが増えています。ビジネスシーンでは、誤解を避けるために「意向を汲む」「配慮する」「拝察する」など、より具体的でポジティブな表現を使うのが無難です。相手に対して使う場合は、相手の意図を尊重しているという敬意が伝わる言葉を選びましょう。

「忖度」の言い換え・類語・関連語

相手の事情や心境を推し量ること

相手の立場を考えて気遣うこと

表面的な意味の裏にある意図を読み取ること

相手の気持ちを推し量ること

相手の考えを理解して受け入れること

場の状況を察して適切に行動すること

相手の考えを予測して先に行動すること

周囲の状況や相手の気持ちを深く考えること

他人の心の内を推測すること

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


上層部の意向を拝察し、企画書を修正いたしました。

先方の状況を配慮した上で、提案書を作成しました。

クライアントの真の意図を汲み取り、最適な解決策を提示する。

諸般の事情を斟酌し、今回の計画は見送ることとしました。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


皆様のお気遣いに深く感謝申し上げます。

ご推察の通り、今回のプロジェクトは難航しております。

多大なるご配慮をいただき、誠にありがとうございます。

温かいお心遣いを賜り、心より御礼申し上げます。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


上司の動きを先読みして資料を準備しておいた。

あの人の発言を深読みしすぎて、かえって混乱した。

言い換え例文

  • 上司の意向を推察して、会議の資料を事前に準備しておいた。
  • 相手の立場を配慮した行動が、信頼関係を築く鍵となる。
  • 周囲の状況を深くおもんぱかる姿勢が、チームの調和を生んでいる。
  • クライアントの要望を汲み取り、期待以上の成果を出すことができた。

反対語・対義語

英語で言い換え

ページ内の言葉の誤記や問題のある表現などにお気付きの際は、こちらのボタンよりお知らせいただけますと幸いです。このページの言い換え候補・解説はAIを利用して作成されています。重要な文章では文脈に合うか確認してからご利用ください。

新着言い換え

記述力 物事の状況や内容、あるいは自身の考えを文章や言葉で正確かつ分か… 文章力 文章を論理的かつ分かりやすく構成し、意図を正確に伝えるための能… 筆力 文章を書く能力や、読者を惹きつける表現力のこと。単に文字を綴る… 筆勢 書かれた文字の勢いや力強さ、またその筆跡から感じられる勢いのこ… 筆さばき 筆を使って文字や絵を書く際の、手や指の動かし方、あるいはその技… 筆使い 筆やペンなどの描画道具を動かす際の、力加減や運び方、技術的な特… 運筆 筆を動かすこと、またはその動かし方や筆致のこと。書道や絵画にお… 筆運び 書道や絵画において、筆を動かす際の勢いやリズム、あるいはその技… 筆致 文章や絵画における、筆の運び方や書きぶり、あるいは表現の仕方を… 筆跡 その人特有の文字の書き方や癖のこと。個人の個性が現れるため、本…
もっと見る

よく検索される言い換え

あらかじめ準備立て 物事を行う前に、あらかじめ段取りや準備を整えておくことを指す表… あらかじめ準備 物事を行う前に、あらかじめ必要な手配や段取りを整えておくことを… 見極める 物事の本質や価値、あるいは結末を、注意深く観察して正確に判断す… 二転三転する 方針や意見、状況などが何度も変わって定まらない状態を指します。… 取りやめる 予定していた計画やイベント、手続きなどを途中でやめにすることを… 準備を進めておきます 将来の予定や作業に向けて、あらかじめ必要な手配や段取りを整えて… 気が進まない ある物事に対して積極的な気持ちになれず、やりたくないと感じる様… 優しい 他者に対して思いやりがあり、親切で温かい態度をとる様子や、性質… お任せいたします 相手の判断や決定にすべてを委ねることを丁寧に伝える表現です。自… 同じことの繰り返し 何度も同じ言動や作業が途切れることなく続いていく状態を指します…