意気消沈する

読み:いきしょうちんする

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「意気消沈する」とは

期待していた結果が得られなかったり、何か不都合なことが起きたりしたために、すっかり気力が衰えて元気がなくなる様子を指す言葉です。心が折れてしまい、行動を起こす気力が湧かない状態を表す時によく使われます。

使い分けのポイント

「意気消沈する」は、心理的なエネルギーが大きく低下している状態を示すフォーマルな表現です。ビジネスシーンや書き言葉では「落胆する」「意気阻喪する」などが適しており、日常会話では「しょげる」「へこむ」などのカジュアルな言葉が好まれます。相手の状態に対して使う場合は、失礼にならないよう「ご落胆される」などの表現に言い換える配慮が求められます。

「意気消沈する」の言い換え・類語・関連語

気持ちが沈んで元気や希望を失うさまを表す一般的な言い換え。

期待が外れてがっかりし、気力をなくすさまを表す表現。

途中で計画や希望がくじけ、気力を失うニュアンスを含む表現。

失望して元気がなくなり、身体的な特徴として表れる様子を示す表現。

元気をなくして小さくなるさまを少し柔らかく表す言葉。

気力が低下して物事に前向きに取り組めなくなる状態を指す。

気分が晴れず、家に閉じこもったり人と話さなくなったりするさま。

物事に取り組むためのエネルギーが枯渇した状態を直接的に表す。

気力や勢いが挫かれてすっかり弱ってしまうことを表す硬い表現。

希望が完全に失われ、これ以上どうしようもないと感じる状態。

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


お客様におかれましては、今回の不手際によりさぞやお気落ちのことと存じます。

これからの対応次第で挽回可能ですので、どうぞ過度にご落胆なさらないでください。

今回のトラブルにより、関係者の皆様が深くお心を痛めていらっしゃいます。

サービスの不具合について、多大なるご迷惑をおかけし深く失望されたこととお詫び申し上げます。

度重なる不測の事態に直面され、皆様がすっかりご気力を失われております。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


彼女は彼の心無い一言を聞いて、かなり激しくへこんでいた様子だった。

大好きなチームが負けてしまって、気分がドン底に落ちてしまった。

お気に入りのカフェが閉店すると知って、すっかり元気がなくなった。

言い換え例文

  • 不採用の通知を受け取り、彼はしばらくの間ひどく落胆していた。
  • 今回のトラブルでチーム全体が気落ちしているため、早急なフォローが必要だ。
  • 試験に落ちたからといって、いつまでもしょげている暇はない。
  • 期待外れの結果に誰もが肩を落とし、重い空気がその場を支配した。

反対語・対義語

意気軒昂
気力充実
前向き
強気
発奮

英語で言い換え

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