焦っている

読み:あせっている

ポスト

「焦っている」とは

物事が思うように進まないことや、時間的な余裕がないことに対して、精神的に落ち着きを失い、慌てふためいている状態を指します。結果を急ぐあまり冷静な判断ができなくなっている様子や、失敗を恐れて心理的な圧迫感を感じている状況を表現する際に用いられる言葉です。

使い分けのポイント

「焦っている」は、心理的な動揺や時間的圧迫を直接的に伝える表現ですが、ビジネスシーンでは「余裕がない」「切迫している」など、状況を客観的に説明する言葉に置き換える方が適切です。また、カジュアルな場面で使われる「テンパる」は、若者言葉に近いニュアンスがあるため、目上の人やフォーマルな場では避けるべきです。文脈に応じて、単に急いでいるのか、それとも混乱して判断力を失っているのかというニュアンスを使い分けることが重要です。

「焦っている」の言い換え・類語・関連語

物理的または精神的な余地が不足している状態

早く物事を進めようとして気持ちが落ち着かない様子

不測の事態に動揺してどうしてよいか分からなくなる様子

感情が高ぶり冷静さを失って混乱している状態

次々と用事が重なり落ち着く暇がない様子

物事の進行が遅いことに我慢ができず急いでしまう性質

心に乱れが生じて落ち着きを失うこと

極度の不安や混乱で正常な判断ができなくなること

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


納期が非常に切迫しているため早急な対応が必要です

状況は予断を許さないため慎重に判断を下すべきです

予算が逼迫している状況で新規の投資は困難です

人員不足により業務に余裕を欠く状態が続いています

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


結果がなかなか出ず心穏やかでない日々を過ごしております

発表の順番を待っている間は非常に落ち着かない気持ちでした

連絡が途絶えており気が気でない状況です

急ぐあまり周囲への配慮が欠ける行動をとってしまいました

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


試験前で完全にテンパって何から手をつければいいか分からない

朝から急な来客があってずっとバタバタしている

初めてのデートで緊張して少し舞い上がってしまった

今月は出費が多くて財布の中身は余裕ゼロだよ

言い換え例文

  • 納期が迫り気が急くあまり、確認作業を疎かにしてしまった。
  • 予期せぬトラブルが発生し、現場は一時的にパニックになった。
  • 締め切り直前で余裕がなくなり、ミスが多発してしまった。
  • 周囲が慌ただしく動く中で、自分だけが取り残されたように感じた。

反対語・対義語

冷静
悠然
落ち着いている 余裕がある

英語で言い換え

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