過分である

読み:かぶんである

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「過分である」とは

自分に対して与えられた評価や待遇、あるいは好意などが、本来の自分の実力や身分に照らして高すぎること、または多すぎること。謙遜の意を込めて、相手の厚意に対して恐縮する場面で用いられる表現です。単に量が多いだけでなく、自分にはもったいないという心理的な重みが含まれています。

使い分けのポイント

「過分である」は、相手からの評価や厚意が自分の実力や地位に対して高すぎると感じる際に使う謙譲表現です。ビジネスシーンでは「身に余る」という表現が最も一般的で、相手への敬意と自身の謙虚さを同時に示せます。「もったいない」は日常的で親しい間柄で使われますが、目上の人に対して使うと少し砕けすぎた印象を与えるため注意が必要です。また、単に「多い」という事実を指すのではなく、相手の好意に対する「恐縮」のニュアンスが含まれているため、感謝の言葉とセットで使うのが最も自然です。

「過分である」の言い換え・類語・関連語

自分の身分や能力を超えているという謙虚な気持ちを強調する

相手の厚意に対して申し訳ないと感じる謙虚な態度

自分の身分や能力に合っていないという客観的な評価

価値あるものが自分には惜しいほど立派であるという感謝の念

期待や評価が実態よりも大きすぎることを指す

自分の能力以上に高いものを望む様子

バランスが取れておらず、自分には大きすぎる様子

名誉なこととして受け止めるが、自分には重いと感じる場合

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


このような大役を任せていただき、身に余る光栄でございます。

私に対する過分な評価をいただき、誠にありがとうございます。

部長から身に余るお言葉をいただき、大変恐縮しております。

私に過大な期待をお寄せいただき、身の引き締まる思いです。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


皆様からの身に余る厚意に、深く感謝申し上げます。

このようなお心遣いをいただき、恐縮の至りでございます。

過分なご配慮を賜り、心より御礼申し上げます。

身に余るお心遣いをいただき、本当にありがとうございます。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


あんなに優秀な人と付き合えるなんて、自分にはもったいない話だ。

そんなに褒められると、なんだか恐縮しちゃうよ。

今の自分には分不相応な贅沢かもしれない。

言い換え例文

  • このような大役を任せていただき、身に余る光栄でございます。
  • 私に対する過分な評価をいただき、誠にありがとうございます。
  • あんなに優秀な人と付き合えるなんて、自分にはもったいない話だ。
  • 皆様からの身に余る厚意に、深く感謝申し上げます。

反対語・対義語

妥当な
相応な
適正な
見合った

英語で言い換え

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