粉骨砕身

読み:ふんこつさいしん

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「粉骨砕身」とは

骨を粉にし身を砕くほど、力の限りを尽くして努力すること。自分の身を犠牲にしてまで懸命に物事に取り組む様子を表す四字熟語です。仕事や目標達成のために、並々ならぬ決意で全力を注ぐという強い意志や姿勢を強調する際に用いられます。

使い分けのポイント

粉骨砕身は、単に頑張るというよりも「身を滅ぼす覚悟で」「命を削るほど」という非常に強い決意や献身を表現する言葉です。そのため、日常の些細な努力に対して使うと大げさな印象を与えてしまいます。ビジネスシーンでは、決意表明や謝罪の場、あるいは非常に大きなプロジェクトの完遂を誓う際など、ここぞという場面で使うのが適切です。軽々しく多用すると言葉の重みが薄れるため、使いどころを見極めることが重要です。

「粉骨砕身」の言い換え・類語・関連語

持てる力のすべてを一つの物事に注ぎ込むこと。

命がけで物事に取り組むひたむきな様子。

ライオンが暴れるような激しい勢いで活動すること。

自分の身を危険にさらしてまで物事を行うこと。

仏教用語由来で、仏道のために命を惜しまないこと。

死ぬほどの力を出して最後まで戦い抜くこと。

他のことには目もくれず、一つのことに集中すること。

精を出して励むこと。

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


プロジェクトの成功に向けてチーム一丸となり全力を尽くす所存です。

目標達成のために日々業務に邁進しております。

お客様の信頼に応えるべく、サービスの向上に尽力いたします。

新製品の発売に向けて会社として総力を挙げて取り組んでいます。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


ご依頼いただいた件につきましては誠心誠意取り組ませていただきます。

課題の解決に向けて鋭意努力しております。

研究開発に全力を傾注する姿勢を貫いています。

地域社会の発展のために身を粉にして活動しております。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


試験に受かるために死に物狂いで勉強したよ。

今回の大会は全力でやるから応援してね。

趣味の創作活動に本気で取り組んでいる。

試合に勝つためにみんな必死になって練習している。

言い換え例文

  • 彼はプロジェクトの成功のために全力投球で取り組んでいる。
  • 目標達成のため、チーム全員が懸命になって課題に向き合った。
  • 困難な状況下でも、彼は獅子奮迅の働きを見せた。
  • 会社のために身を挺して尽くした功績は大きい。

反対語・対義語

英語で言い換え

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