遠慮する

読み:えんりょする

ポスト

「遠慮する」とは

相手に対して控えめな態度をとることや、物事の実行を差し控えることを指します。また、好意や申し出を辞退したり、相手に配慮して行動を抑制したりする際にも用いられます。状況に応じて、謙虚な姿勢を示すポジティブな意味から、消極的で遠慮がちなネガティブなニュアンスまで幅広く使われる言葉です。

使い分けのポイント

「遠慮する」は、相手への配慮から行動を抑える「謙虚さ」と、自分の意志を押し殺す「消極性」という二面性を持っています。ビジネスシーンでは、単に「遠慮します」と言うと突き放した印象を与える可能性があるため、「辞退させていただきます」や「差し控えます」といったより具体的な表現を使うのが適切です。また、相手に何かを促す際は「遠慮なく」と添えることで、相手の心理的ハードルを下げるクッション言葉として機能します。文脈に応じて、相手を敬う気持ちが含まれているか、あるいは単に自分が消極的になっているだけかを意識して使い分けることが重要です。

「遠慮する」の言い換え・類語・関連語

申し出や権利を断る際に使う

行動を抑えて準備する様子

迷いがあってすぐに行動できない

相手に気を遣って窮屈に感じる

軽はずみな行動を慎むこと

自分の価値を低く見積もってへりくだる

実行するのを一時的にやめる

控えめな様子を表す形容動詞

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


今回は諸事情により、役員の就任を辞退させていただきます。

今回の新規プロジェクトへの投資は、慎重を期して見送ることにしました。

個別の案件に関する詳細な回答は、現時点では差し控えます。

勝手ながら、本日の面会はご容赦いただけますと幸いです。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


館内での通話はご遠慮ください。

周囲へのご配慮いただけますようお願い申し上げます。

お食事中のお席の移動はお控え願います。

誠に恐縮ながら、今回はご辞退申し上げます。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


そんなに気を使わなくていいよ、楽にしてて。

お腹すいてるなら、遠慮なくおかわりしてね。

今日は飲みすぎたから、二軒目はやめておくよ。

彼に直接聞くのは少しためらうな。

言い換え例文

  • 会議の席では、自分の意見を辞退せずに積極的に発言することが求められる。
  • 周囲に気を使うあまり、自分のやりたいことを我慢しすぎてはいけない。
  • 先方からの厚意を辞退するのは失礼にあたることもある。
  • 深夜の騒音は近隣住民に迷惑がかかるため、夜間の作業は見送ることにした。

反対語・対義語

英語で言い換え

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