頭を悩ます

読み:あたまをなやます

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「頭を悩ます」とは

物事の解決方法や処置に思い悩み、苦しむこと。どのように対応すべきか結論が出ず、精神的な負担を抱えている状態を表す表現です。仕事のトラブルや複雑な人間関係など、困難な問題に直面した際によく使われます。

使い分けのポイント

「頭を悩ます」は日常会話からビジネスまで幅広く使える便利な表現ですが、よりフォーマルな場では「苦慮する」や「腐心する」に言い換えると知的な印象を与えられます。また、精神的な苦痛の度合いや、問題の深刻さに応じて「頭を抱える」「途方に暮れる」などを適切に使い分けることが重要です。

「頭を悩ます」の言い換え・類語・関連語

対応策や方法がなかなか見つからず、深く思い悩むことを表す格式高い表現です。

問題やトラブルが大きすぎて、どうしてよいか途方に暮れている様子を表します。

一つのことについて長い時間ずっと考え続け、心を痛めている状態を指します。

不都合な事態や他人の不幸などを聞いて、自分のことのように心配し悲しむことです。

あれこれと考えを巡らせたものの、結局どうしていいか結論が出ない状態を表します。

あまりの事態の深刻さに、次の一手や方法が全く思いつかず立ち往生することです。

ある目的を達成するために、どうすればよいかと心を砕き、非常な努力を払うことです。

様々な苦労を重ね、知恵を絞って泥臭く物事をやり遂げようと悪戦苦闘するさまです。

厄介な問題や心配事が発生したために、気をもみ、精神的に参ってしまうことです。

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


言い換え例文

  • 予算の削減と品質の維持の両立について、企画チームの全員が深く苦慮している。
  • 相次ぐシステムの不具合対応に、開発部の人員は連日頭を抱えている。
  • 限られたスケジュールの中で理想のデザインを実現するため、デザイナーたちは腐心した。
  • 急な人員不足のせいで業務の効率が落ちてしまい、管理職の面々は本当に頭を痛めている。

反対語・対義語

得心する 腑に落ちる
快哉を叫ぶ
意気揚々

英語で言い換え

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