本音を吐露する
読み：ほんねをとろする
「本音を吐露する」とは
心の中に隠していた偽りのない気持ちや考えを、隠さずに外へ表すことを意味します。単に話すだけでなく、我慢していた感情や秘密を打ち明けるといった、心理的な重みや解放感を伴う文脈で用いられることが多い表現です。対人関係において信頼を深める際や、抑圧された感情を整理する場面で使われます。
使い分けのポイント
「本音を吐露する」は、単に事実を伝えるのではなく、感情的な重みや隠されていた真実を外に出すという強いニュアンスを含みます。ビジネスシーンでは「吐露」という言葉がやや情緒的で重すぎる場合があるため、「率直に意見を述べる」や「胸の内を明かす」といった表現に言い換えるのが無難です。また、カジュアルな場面で「吐露する」を使うと堅苦しく聞こえるため、「ぶっちゃける」などの口語が適しています。相手との関係性や、その場の深刻度に合わせて、感情の露出度合いを調整する言葉を選ぶことが大切です。
「本音を吐露する」の言い換え・類語・関連語
隠していた心情を相手に伝えること。
隠し事をせず率直に話し合うこと。
心の中の考えを正直に告白すること。
飾らずにありのままの心を見せること。
心を開いて親しく接すること。
抱いている感情を隠さず述べること。
包み隠さずありのままに話すこと。
秘密や心の内を打ち明けること。
心の中にある思いを言葉にすること。
意図せず、あるいは少しずつ本心を出すこと。
ビジネス向けの言い換え
仕事・メールなどで使いやすい表現です。
今後のキャリアについて、上司に胸の内を明かしました。
会議の場で、プロジェクトの懸念点について率直に意見を述べました。
取引先と腹を割って話すことで、信頼関係を再構築できました。
チームメンバーと現在の課題について心情を共有する時間を持ちました。
丁寧な言い換え
相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。
先生にこれまでの悩みについて心中を打ち明けました。
相手が胸襟を開いてくださったおかげで、円滑に話し合いが進みました。
静かな場所で、ゆっくりと本心を語り合いました。
インタビューで、当時の苦悩を赤裸々に語られました。
カジュアルな言い換え
日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。
友達にお酒の席で悩みを全部ぶっちゃけた。
親友だからこそ、自分の弱い部分もさらけ出せる。
喧嘩の勢いで、相手に自分の本音をぶつけてしまった。
気まずい関係を終わらせるために、全部隠さず話すことにした。
例文
- 長年抱えていた不安を、親友に胸の内を明かすことで少し楽になれた。
- お互いに腹を割って話したことで、チームの結束力が格段に高まった。
- 彼は酒の勢いもあって、日頃の不満を赤裸々に語り始めた。
- ようやく胸襟を開いてくれた彼女の言葉に、誠実さを感じた。
反対語・対義語
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