億劫だ

読み:おっくうだ

ポスト

「億劫だ」とは

何かをするのが面倒で、気が進まない様子を指す言葉です。心理的な負担感や、身体的な疲労感から行動を起こすことに消極的になっている状態を表します。単に作業が難しいのではなく、精神的に重荷に感じて動く気力が湧かないというニュアンスが強く、日常生活の些細な事柄から重要な業務まで幅広く用いられます。

使い分けのポイント

「億劫だ」は、心理的な重荷を感じて行動に移せない状態を表すため、ビジネスシーンでは相手への敬意を欠く印象を与える可能性があります。上司や取引先に対して使う場合は、「負担に感じる」「気が引ける」といった、より客観的あるいは丁寧な表現に言い換えるのが賢明です。また、単に「面倒」とするよりも、なぜそう感じるのかという理由を添えることで、より円滑なコミュニケーションが可能になります。日常会話では「だるい」などの口語が多用されますが、TPOに合わせて使い分けることが重要です。

「億劫だ」の言い換え・類語・関連語

手間がかかって煩わしいと感じる一般的な表現

心理的な負担を感じて憂鬱な気分である様子

対応するのが手間で、関わりたくないという感情

積極的に取り組む意欲が湧かない状態

やりたいという気持ちが起こらないこと

心身がだるく、何もしたくないという感覚

不安や面倒さから行動をためらうこと

心理的な圧迫感があり、行動が鈍る様子

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


この作業を一人で抱えるのは負担に感じます

新規プロジェクトへの参加には消極的である

顧客への直接交渉は心理的ハードルが高い

予算の承認を得る段階で二の足を踏む

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


お誘いいただいたのですが、少し気が引けます

今の状況で進めるのは少し躊躇されます

彼は新しいシステム導入に対して腰が重いようです

先方は今回の条件変更に難色を示している

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


今日は一日中何もする気が起きなくてだるい

今の気分だと飲み会に行くのも気が乗らない

部屋の掃除をしようと思ったけどやる気が出ない

その提案にはあまり食指が動かないな

言い換え例文

  • 毎日のお弁当作りが最近とても面倒だ
  • 雨の日は外出するのが気が重い
  • 彼は新しい仕事に対していつも気が進まない様子だ
  • この書類を作成するのは非常に煩わしい作業だ

反対語・対義語

意欲的 前向き 積極的
快活

英語で言い換え

ページ内の言葉の誤記や問題のある表現などにお気付きの際は、こちらのボタンよりお知らせいただけますと幸いです。このページの言い換え候補・解説はAIを利用して作成されています。重要な文章では文脈に合うか確認してからご利用ください。

新着言い換え

独断 他人の意見を聞かず、自分ひとりの考えだけで物事を決定すること。… 主観 自分自身の考えや感じ方、または認識のあり方を指す言葉です。客観… 私見 自分自身の考えや意見のこと。客観的な事実や他人の見解とは異なり… 持論 自分自身で考え出した独自の意見や主張のことです。他人の受け売り… 主張 自分の考えや意見を、相手に対して強く言い張ること。また、その内… 権利要求 法律や契約、あるいは社会的な立場に基づいて、自分に認められてい… 主張権 主張権とは、自分の権利や正当性などを他者に対して強く主張し、要… 申し立て権 法的な手続きにおいて、特定の主張や要求を公の機関に対して行う権… 申請権 行政機関や組織などに対して、特定の処分や許可、給付などを求める… 申立権 裁判所などの公的機関に対して、特定の処分や判断を求めることがで…
もっと見る

よく検索される言い換え

あらかじめ準備立て 物事を行う前に、あらかじめ段取りや準備を整えておくことを指す表… あらかじめ準備 物事を行う前に、あらかじめ必要な手配や段取りを整えておくことを… 見極める 物事の本質や価値、あるいは結末を、注意深く観察して正確に判断す… 二転三転する 方針や意見、状況などが何度も変わって定まらない状態を指します。… 取りやめる 予定していた計画やイベント、手続きなどを途中でやめにすることを… 気が進まない ある物事に対して積極的な気持ちになれず、やりたくないと感じる様… 準備を進めておきます 将来の予定や作業に向けて、あらかじめ必要な手配や段取りを整えて… 優しい 他者に対して思いやりがあり、親切で温かい態度をとる様子や、性質… お任せいたします 相手の判断や決定にすべてを委ねることを丁寧に伝える表現です。自… 同じことの繰り返し 何度も同じ言動や作業が途切れることなく続いていく状態を指します…