がっかり

読み:がっかり

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「がっかり」とは

期待していたことが実現しなかったり、物事が思わしくない結果に終わったりした際に感じる、失望や落胆の気持ちを表す言葉です。意欲や気力が低下し、心が沈んでしまう状態を指し、日常会話からビジネスシーンまで幅広く用いられますが、公的な場ではより硬い表現への言い換えが推奨されます。

使い分けのポイント

「がっかり」は非常に汎用性が高く、日常会話で多用されますが、その分やや幼い印象や軽い印象を与えることがあります。ビジネスシーンや目上の人に対しては、より感情を抑制した「残念」「遺憾」「不本意」といった言葉を選ぶのが適切です。また、自身の感情を伝える際は「落胆」や「心残り」を使うと、より誠実で重みのある表現になります。相手の状況に対して使う場合は、相手の心情を察する配慮を添えることで、より円滑なコミュニケーションが可能になります。

「がっかり」の言い換え・類語・関連語

期待が外れて意気消沈する様子

望みがかなわず心に傷を負うこと

元気をなくしてしょげ返る様子

期待外れで元気をなくす動作

自信を失い元気がなくなること

理想と現実の差に失望すること

物事が途中でうまくいかなくなること

悲しみや失望で心が沈むこと

思い通りにならず心残りであること

結果に対して残念に思うこと

ビジネス向けの言い換えと例文

仕事・メールなどで使いやすい表現です。


今回の結果は誠に遺憾であり、深く反省しております。

今回の企画は、残念ながら期待外れの結果に終わりました。

ご要望に沿えず、誠に残念に存じます。

このような事態となり、非常に不本意でございます。

丁寧な言い換えと例文

相手への配慮を強めたい場面に向く表現です。


お会いできず、大変心残りでございます。

予想外の事態に、皆様も落胆されていることと存じます。

今回の対応には、少々失望しております。

カジュアルな言い換えと例文

日常会話や親しい相手に使いやすい表現です。


テストの点数が悪くて、かなりへこんでいる。

彼に断られて、しょんぼりして帰ってきた。

雨が降ってきて、一気にテンション下がるわ。

せっかくの休みなのに予定が潰れて萎える。

言い換え例文

  • 試験の結果が芳しくなく、彼はひどく落胆していた。
  • 期待していた映画が期待外れで、少し寂しい気分だ。
  • チームの敗北に、選手たちは皆肩を落としていた。
  • 今回のトラブルには、関係者一同が失望の念を隠せない。

反対語・対義語

期待
歓喜
奮起
満足

英語で言い換え

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